使用精油按摩有什么好处?如何用精油按摩脸部

千惠美业 2019-11-08| 次浏览 返回列表

 

现如今人们的压力日益巨大,许多人是为了生活在各处奔波,正由于生活节奏太快,大家就想要释放压力,在重大的压力之下寻求一丝放松的机会,精油按摩就是其中的一种方式,那么用精油按摩有什么好处呢?下面千惠美业十堰美容培训学校小编就来为大家一一介绍吧。

使用精油按摩有什么好处?如何用精油按摩脸部

使用精油按摩有什么好处

使用精油按摩,可以心情放松,纾解压力,同时有助于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法。

1、头部按摩

现在工作与生活的双重压力压的让人喘不过气,如果是采用精油来按摩头部,会让头皮的细胞得到舒缓,改善糟糕的发质,毕竟太累了很容易引发头疼,连带着掉发也变得严重,所以让头部得到放松比美丽会更重要,也能保证身体的健康性。

2、脸部按摩

其实用精油按摩会有很强的美容护肤效果,精油的分子很细小,可以通过皮肤渗透到淋巴系统中,促进新的细胞生长出来,排出体内多余的毒素,从内到外都有美容的效果,另外还可以调节皮肤油脂的分泌,恢复水油的平衡,这样油脂就不会堵塞毛孔,引发各种皮肤问题了,防止脸部过快的衰老,同时还能缓解情绪上和精神上的紧张,让人觉得格外放松。

3、全身放松

在轻音乐中享受按摩是极其放松的,滴几滴精油放身体上,然后用手心的温度把精油揉搓开,在身体上慢慢按压,微闭着眼睛,这样思绪就不会紧绷了,就像羽毛一样柔软,精油可以在按摩的时候进入皮肤中,甚至进入全身的血管中,香气可以影响情绪,闻着精油的味道就会让大脑有万分愉悦的感觉,释放压抑的情绪,全身的压力都得到了舒缓,如果你是生活压力比较大,就最好去尝试一下,能让你在按摩中找到乐趣。

使用精油按摩有什么好处?如何用精油按摩脸部

如何用精油按摩脸部

1、在手心滴入调好的精油,从下往上开始涂抹,在额头处从内到外涂抹精油,然后在额头到太阳穴的方向用画圈的方式进行,使用手指腕的关节来按摩这个区域;

2、两个眼睛的部位用手指腕关节以点涂的方式来慢慢按压,接着就用画圈的方式从上至下给脸部按摩;

3、最后就继续用手指腕从下往上推开,着重按摩下巴,方法简单快速。

使用精油按摩有什么好处?如何用精油按摩脸部

精油按摩一般多久做一次

1、身体

身体的精油按摩建议是一周做1~2次,因为在按摩期间身体会觉得酸疼,在按摩完以后还是要让身体得到足够的休息,如果每天用精油去按摩,会产生依赖感,这样精油就不能发挥自身的效果了。

2、脸部

每周进行一次就可以了,太频繁的给脸部按摩会给肌肤造成负担,闷出粉刺和痘痘,皮肤的耐受性也会变差,只是在给脸部进行一次按摩的时间最好是达到15分钟以上,这样才能让你看出按摩的效果。

使用精油按摩有什么好处?如何用精油按摩脸部

精油按摩需要注意些什么

1、在使用精油进行按摩之前,最好先进行肌肤测试,避免引起过敏现象。在按摩之前可以将一小滴精油抹在耳朵或手肘内侧,让精油在皮肤停留约24小时不要清洗,一天后如果皮肤没有出现任何红肿或刺激现象,则可以放心使用;若有不适反应,则表示肌肤对精油有过敏反应,不宜使用。

2、在使用精油的时候,要避免接触到眼睛等敏感部位,以免引起疼痛与各种刺激症状。

3、精油最好经过稀释再使用,不要直接涂抹在肌肤上,以免因为浓度过高引起过敏等不良反应。

4、孕妇和哺乳期女性不适合用精油进行按摩以免影响到胎儿与婴儿的健康。


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